Categoría: Sesiones

La Ansiedad y Tú

¿Te consideras una persona ansiosa?, ¿tienes una lista de pendientes que no parece acabar?, ¿los días se te pasan volando? ¿sientes que faltan horas para poder terminar tus actividades diarias? Si alguno de éstos es tu caso, podrías tener un apego a la ansiedad. La ansiedad es una emoción acumulada en el cuerpo y cuando...

¿Cómo sé, si me estoy acercando a conocerme?

Continuando con la entrada pasada, donde te contaba la pregunta que un cliente me hizo en una de nuestras sesiones de coaching, la pregunta fue, ¿cómo sé, si me conozco o no? Puedes leer la respuesta aquí.  La segunda pregunta que me hizo fue, ¿cómo puedo saber, si me estoy acercando a conocerme? la respuesta...

¿Sabes si te conoces bien?

¿sabes qué hacer ante las circunstancias que se te presentan?, ¿tienes dudas o miedos constantes al tomar una decisión?, ¿actúas y luego te arrepientes? Hace poco en una sesión de coaching, mi clienta me preguntó, ¿cómo sé, si me conozco o no? Y ¿cómo sé, si me estoy acercando a conocerme? Su pregunta me fascinó,...