Categoría: Transformación personal

Haz Más De Lo Que Te Gusta

Una de las mejores y más rápidas maneras de elevar tu vibración, es sintiéndote bien y ¿cómo lo logras? Simplemente, ¡haz más de lo que te gusta! Así es, no necesitas fórmula mágica o rituales para animarte, sólo identifica las: actividades lugares personas cosas que te gusta hacer y hazlas. Acostúmbrate al sentimiento de bienestar...

Atrévete a Cambiar

Estamos en constante movimiento y queramos o no, siempre cambiamos. Lo importante es saber si lo hacemos resistiéndonos o fluyendo, nos adaptamos o sufrimos, somos flexibles o pensamos que lo que nos sucede es un castigo. El identificar cómo manejas el cambio es de gran valor para tu transformación personal, ya que te ayuda a...

Soltar, Dejar Ir y Confiar

Todos tenemos situaciones, eventos, objetos y personas latentes en nuestro recuerdo, pueden causarnos sensaciones positivas y negativas, ambas experiencias son parte de nuestra vida. Así que, ¿por qué se habla tanto de soltar y dejar ir? Cuando hablo de soltar y dejar ir, me refiero a no mantener nuestra mente y nuestra vida en el...

Libera la Expectativa

Muchas veces cuando tenemos una meta, nos enfocamos tanto en el cómo y no dejamos que las situaciones fluyan, nos volvemos nuestro propio obstáculo. Si bien, debemos hacer nuestra parte, actuar, planear y ser flexibles, también debemos confiar. Si tratamos de controlar todo, tendremos nuestra atención fija a todo lo posiblemente malo que pueda surgir,...

6 Pasos para Iniciar Tu Transformación Personal

Recientemente tuve el honor de ser entrevistada por Consciencia Mujer, una comunidad que apoya a mujeres en temas de bienestar. El tema fue la Transformación Personal. La reacción fue maravillosa, durante la entrevista y después de la misma, las personas comentaban y preguntaban acerca de su desconexión personal, como hemos perdido nuestra esencia a través...