¿Sabías que una de las técnicas que la gente exitosa aplica para mantener su motivación y lograr lo que desean se llama “modelar”?

Esta técnica es de lo más sencilla, práctica y lo mejor de todo, ¡no tiene ningún costo!

Se basa simplemente en elegir una persona que admires y “modelar” su comportamiento y hacerlo tuyo.

Ahora, ¿cómo se realiza esto?, no se trata de imitar y no puede ser cualquier persona, para que esto funcione efectivamente, debes elegir una persona que tenga las características a las cuales tu aspiras, hecho esto, debes investigar y/o observar su forma de actuar, pensar, moverse, hablar, estilo, tono, etc. a manera que tu puedas comenzar a actuar de la misma forma, por ejemplo. Tienes una reunión de trabajo, ¿cómo se vestiría la persona que admiras?, ¿qué tipo de palabras usa?, ¿cómo empieza la conversación?

El efecto que esto tiene a nivel mental y emocional es simplemente generar estímulos que te permiten sentirte como esa persona se siente, eso que tu ves grande en aquélla persona, puedes experimentarlo de manera sensorial, nuestro cuerpo no distingue si finges o no, simplemente reacciona a los estímulos que tu creas, y los almacena y esta es la parte maravillosa, mientras más actúes y te sientas como esa gran persona que admiras, tu cuerpo almacena esa información como tuya, y ¡¡tú te vuelves esa persona grandiosa!!

Así que cada vez que puedas modelar las características que admiras en alguien, recuerda que es una forma más de hacer tuyas esas posibilidades.

 

Si quieres conocer más sobre esta experiencia, visita mi Dinámica de Empoderamiento “Se tu propia versión mejorada”

 

Enviándote luz,

Elizabeth