Tips para Meditar ♥  Tip 7 Déjate Llevar por la Experiencia

Tips para Meditar ♥ Tip 7 Déjate Llevar por la Experiencia

Déjate Llevar por la Experiencia

Llegamos al final de la serie “Tips para Meditar”, te recuerdo la lista completa.

¡Compártelos! y Cuéntame qué te parecieron y cómo te fue al ponerlos en práctica.

  • Elige el Momento del día: mañana, tarde, noche
  • Elige tu Horario: ¿cuánto tiempo?
  • Elige tu Posición: sentado o acostado
  • Elige tu Intención: ¿cómo te gustaría sentirte hoy?
  • Elige tu Ayuda: vela, cristales, incienso, mala, imagen
  • Elige tu Estilo: mindfulness, mantras, visualización guiada, pranayama, enfoque en un punto.
  • ¡Medita y déjate llevar por la experiencia!

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